Semillas de Alpiste, aliadas para nuestra salud

Semillas de alpiste, propiedades fabulosas para la salud

Las semillas de alpiste, pueden ser buenas para nuestra salud en general, cuando se trata de perder peso y bajar el colesterol.


Las semillas de alpiste son una gran manera de ayudar a perder peso, ya que ofrecen todo tipo de beneficios que va mucho más allá del beneficio de perder un par de kilos.

El colesterol es un gran problema para la mayoría de la gente ya que es muy difícil de bajar.No hay una solución durante la noche que le pueda ayudar a bajar el ldl colesterol o colesterol malo, pero hay pasos que usted puede tomar para ayudar a que sea cada vez más bajo.

Uno de estos pasos, es consumir semillas de alpiste

Estas semillas especiales funcionan de maravilla, ayudan a bajar los niveles de colesterol malo que a su vez ayudará a estar más saludables.

Con menores niveles de grasas, tendremos más energías para hacer ejercicio.

Las semillas de alpiste, también son buenas para ayudar a personas que sufren de diabetes.Pueden ayudar a un diabético a recuperar el control de los niveles de azúcar en la sangre que están fuera de control.

Si usted está buscando maneras de hacer una diferencia en su salud en general, debe asegurarse de incluirlas en su dieta.

Semillas de alpiste,propiedades:

-Son una gran fuente de antioxidantes,como tal previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel.
-Tienen gran contenido en proteínas vegetales.

-Son ideales para desinflamar órganos internos como el hígado, los riñones y el páncreas: 

El alpiste es un regenerador del pancreas muy poderoso, ayudara a reducir el nivel elevado de glucosa en la sangre,bajando los niveles de diabetes en muy poco tiempo.

-Combate cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hígado y lo desinflama.
-Trae enzimas a los riñones y ayuda a eliminar exceso de líquidos.
Previene la arteriosclerosis.

-Combate casos de gota y varios tipos de reumatismo, edemas, gastritis y úlceras de estómago.
-Combate la hiper tensión.

-Contiene lipasa,es una enzima que ayuda a depurar grasas nocivas en las venas, arterias, y también en los depósitos de grasa, gracias a esto, sirve para como un remedio excelente contra la obesidad, celulitis, abdomen abultado, etc.

-Es un gran aliado para quemar grasas, baja el colesterol y da tono muscular.

-Es buen alimento para dietas de control de peso o para bajar colesterol.
-También es remedio para afecciones de riñones y vejiga (cistitis), contra las infecciones urinarias, ya que mata las bacterias en las vías urinarias.

Preparación de leche de semillas de alpiste
Ingredientes:

5 cucharadas. de semillas de alpiste.
Cantidad suficiente de agua, (aproximadamente medio litro).
Colocar en remojo las semillas de alpiste en agua durante toda la noche o por 8 horas.

Después, sacar las semillas del agua y colocarlas en la licuadora.Debemos agregar aproximadamente un litro de agua y licuar.

Colar la preparación o leche de alpiste y tomar 1 vaso de leche de alpiste antes de desayunar, en ayunas y 1 vaso antes de ir a dormir. Durante el día también es recomendable tomar un par de vasos más.

Contra indicaciones:

Esta preparación o leche de alpiste no tiene ninguna contra indicación.
Debería ser tomada de manera ininterrumpida, durante un mes y en el caso específico de diabetes, dos meses seguidos para ver resultados firmes con las semillas de alpiste.